Online Training männliche C-Jugend

Das Online Training der m-C-Jugend der SG Graben-Neudorf war immer sehr abwechslungsreich und hat immer sehr viel Spaß gemacht. Besonders die zwei Trainer Celina und Nico haben sich viel Mühe gegeben uns Spielern jede Woche zwei Online Trainings und immer neue aktivitäts Aufgaben und Challenges zu geben. Das Online Training ist für jeden Spieler sehr wichtig, damit wir nicht aus der Übung kommen. Wir trainieren Kraft & Ausdauer, aber auch handballspezifische Übungen mit dem Ball kommen nicht zu kurz. Das Gute ist, dass wir jede Woche neue Übungen machen und nicht immer das Gleiche wie zum Beispiel Liegestütze, Sit-Ups, etc. Bei den aktivitäts Challenges, wie zum Beispiel Joggen gibt es auch immer ein Ziel, über das man kommen muss, ansonsten muss man in der nächsten Woche mehr laufen. Dies hat einen auch angespornt und motiviert weiterzumachen und nicht aufzugeben. Es ist auch immer sehr schön ein Online Training zu haben, durch welches man noch etwas anderes hat als nur seine eigenen vier Wände anzustarren.

(K.Reul m-C-Jugend)

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